Konzentration und Selbstverteidigung
Yoshinkan Aikido ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, die versucht, die Kraft des Angreifers gegen ihn selbst zu wenden und ihn dadurch zu kontrollieren. Aikido ist also eine Sportart zur Selbstverteidigung. Disziplin ist dabei sehr wichtig, denn nur mit Durchhalte-vermögen und Konzentration kann man die komplexen Bewegungsabläufe erlernen. Beim Aikido-Training wird zudem die Sozialkompetenz gefördert, Kids und Teens erlernen eine opti-male Körperbeherrschung und stärken damit auch ihr Selbstbewusstsein.
Das Erlernen der Bewegungsabläufe erfordert Übung und Aufmerksamkeit, wodurch sich auch die Konzentration und die koordinativen Fähigkeiten verbessern. Durch das Üben der Fallschule werden Verletzungen im Alltag vermieden - wer Aikido erlernt, kann sich auch in vielen anderen Lebenslagen besser zurecht finden. Bei den Kleinsten fließen spielerische Elemente in die Stunden mit ein, sie lernen die Grundbewegungen und Grundtechniken sowie Fallschule. Die Großen und Fortgeschrittenen haben Spaß an freien Techniken, verwandten Trainingsvarianten und der Selbstverteidigung. Bei Aikido handelt es sich um ein Angebot der Sportschule unter der Leitung von Stephan Otto, die Abrechnung erfolgt über Zehnerkarten.

Samstag 10.00 - 11.15 Uhr 6 bis 9 Jahre / Anfänger
Samstag 11.15 - 12.30 Uhr 10 bis 14 Jahre/ Fortgeschrittene