Körperfettmessung

BESCHREIBUNG
Das Fettgewebe im menschlichen Körper erfüllt unterschiedliche Aufgaben.
Etwa ein Viertel des Körperfettes ist essentielles Fett, d.h. es befindet sich innerhalb des Bauchraums, in Organen, am Gesäß, den Füßen und Händen, den Augen und Wangen. Das essentielle Fett ist lebensnotwendig. Es wird vermutlich erst unter Extrembedingungen auch zur Energiegewinnung herangezogen. Die weibliche Brust stellt eine geschlechtsspezifische Form essentiellen Fettes dar. Beim Mann beträgt das essentielle Fett etwa 3% des Körpergewichtes, bei der Frau mit 12% entsprechend mehr. Die restlichen drei Viertel der menschlichen Fettmasse liegen als Depot- oder Unterhautfettgewebe vor. Während beim Säugling Teile des Unterhautfettgewebes der Wärmeproduktion dienen, hat es beim Erwachsenen drei Hauptaufgaben:

Hormonhaushalt
Isolierung
Energiespeicherung 

Ein günstiger Körperfettanteil liegt bei ca. 25% für junge Frauen und bei 15% für junge Männer; er nimmt mit steigendem Lebensalter zu. Ein deutlich erhöhter Körperfettanteil stellt einen Risikofaktor für Herz-Kreislauf und Stoffwechselerkrankungen dar. Vorbeugend sollte auf eine kalorisch angepasste und ausgewogene Ernährung, sowie ausreichend Bewegung geachtet werden. Da nur überschüssige Fettmasse einen Risikofaktor darstellt, gibt das Körpergewicht nur einen unzureichenden Aufschluss über das individuelle Risikoprofil, man denke nur an Bodybuilder und Kraftsportler. Die Bestimmung des Körperfettanteils stellt deshalb ein bedeutendes Instrument zur individuellen Gesundheitsprävention dar. Die empfohlenen Normwerte sind dabei gänzlich unabhängig von gesellschaftlichen Schönheitsidealen!
Zur Messung werden sogenannte Caliper-Zangen verwendet, die einen konstanten Druck von 10 g x mm² ausüben. Zwischen Daumen und Zeigefinger wird eine Hautfalte an definierten Körperstellen vom darunter liegenden Muskelgewebe abgegriffen. Innerhalb von 2-4 sek., nachdem der Caliper seine volle Kraft entfalten konnte wird die Hautfaltendicke auf 1mm genau von der Skala abgelesen. Die Dicke von sieben Hautfalten wird summiert und daraus wiederum die Körperdichte nach Jackson und Pollock berechnet. Die ermittelte Körperdichte wird nun nach Siri und Brozék wiederum in den Körperfettanteil umgerechnet. Es sollte auf passende Bekleidung bzw. freier Oberkörper (BH) und kurze Hose oder Unterhose geachtet werden, um eine optimale Messung zu gewährleisten.

KURZBESCHREIBUNG
- Ermittlung der Hautfaltendicke mit Caliper-Zange
- Berechnung der Körperdichte nach Siri und Brozék
- Berechnung des Körperfettanteils nach Jackson und Pollock

PREIS