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Preis
(inkl. MwSt.)

Körperfettmessung
 
- Ermittlung der Hautfaltendicke mit Caliper-Zange
- Berechnung der Körperdichte nach Siri und Brozék
- Berechnung des Körperfettanteils nach Jackson und Pollock

25,- €

Trainingsbereichsanalyse TBA
 
- Anamnese
- 3-Stufen-Test
- Herzfrequenzmessung
- Blutdruckkontrolle (am Fahrradergometer)
- Laktatanalyse
- Ermittlung der aerob-anaeroben Schwelle
- Ermittlung der individuellen Trainingsbereiche

65,- €

Laktat-Ergometrie
 
- Anamnese
- Stufentest
- Herzfrequenzmessung
- Laktatanalyse
- Ermittlung der aerob-anaeroben Schwelle
- Ermittlung der individuellen Trainingsbereiche
- Allgemeine Trainingsempfehlung

99,- €

Spiro-Ergometrie
 
- Anamnese
- Stufentest
- Herzfrequenzmessung
- Laktatanalyse
- Atemgasanalyse
- Ermittlung der aerob-anaeroben Schwelle
- Ermittlung der individuellen Trainingsbereiche
- Allgemeine Trainingsempfehlung

149,- €

Ermittlung der maximalen Sauerstoffaufnahem - VO₂ max-Test
 
- Anamnese
- Rampen- oder stufenförmiger Belastungstest
- Atemgasanalyse
- Ermittlung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO₂ peak)

75,- €

Ermittlung der maximalen, glykolytischen Leistung - V_La max-Test
 
- Anamnese
- Supramaximaler 10-15s Test
- Laufbahn oder isokinetischer Fahrradergometer
- Ermittlung der maximalen Nachbelastungslaktatkonzentration
- Berechnung der maximalen Laktatbildungsrate VLa max

75,- €

Metabolik-Test
 
- Anamnese
- Supramaximaler 10-15s Test
- Laufbahn oder isokinetischer Fahrradergometer
- Ermittlung der maximalen Nachbelastungslaktatkonzentration
- Berechnung der maximalen Laktatbildungsrate V_LA max
- Pause 10-15min
- Rampen- oder stufenförmiger Belastungstest
- Atemgasanalyse
- Ermittlung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO₂ peak)

99,- €

Feldstufentest (ab 5 Pers., Großgruppen nach Absprache)
 
- Stufentest (meist auf der 400m-Bahn)
- Herzfrequenzmessung
- Laktatanalyse
- Ermittlung der aerob-anaeroben Schwelle
- Ermittlung der individuellen Trainingsbereiche

52,50 €
 

Periodisierte Ausdauertrainingsplanung
 
- Periodisierte Ausdauertrainingsplanung
- Rahmen- und Feinplanung im 4 Wochen Zyklus

Trainingsplanung 4 Wochen inkl. 1 x Rahmenplanung

69,- €

Jeder weiterer 4 Wochen Zyklus (sofern keine neue Rahmenplanung nötig ist)

49,- €

6-monats Paket (inkl. 1 x Rahmenplanung und 6 x 4 Wochen Zyklus = 24 Wochen)

249,- €

Schnelligkeitsdiagnostik
 
- Schnelligkeitsdiagnostik
- Tappings, Auge-Hand-Koordination, Beschleunigungsfähigkeit,
- Sprintschnelligkeit, Sprunghöhe, etc.

nach
Absprache

Somatomtest
 
- Anamnese
- Somatomtest
- Graphische Auswertung

50,- €

Muskelfunktionstestung
 
- Anamnese
- Muskelfunktionstestung
- Orientierende Bewegungsbereichsinspektion

125,- €

Triflexometrie – biomechanische Wirbelsäulenmessung
 
- Biomechanische Wirbelsäulenvermessung
- Vergleich zum biomechanischen Optimum
- Allgemeine Therapieempfehlung
- Graphische Auswertung

49,- €

Krafttrainingsplanung
 
- Individuelle Krafttrainingsplanung
- (Zyklusdauer 6 bis max. 24 Wochen)
- Planerstellung mit Bild- und Textinstrukionen

49,- €

Kraft- und Kraftausdauermessung am m³ Diagnos System
 
- Anamnese
- Bestimmung der isometrischen Maximalkraft
- Bestimmung der dynamischen Kraftausdauer
- Graphische und numerische Auswertung

Flexoren und Extensoren von Rumpf, Schulter, Ellenbogen, Knie

125,- €

Flexoren und Extensoren eines Gelenkssystems

55,- €

Testpaket „Basis“
 
- Trainingsbereichsanalyse
- Körperfettmessung
- Triflexometrie
- Somatomtest

159,- €

Testpaket SSP
 
- Muskelfunktionstest
- Krafttrainingsplanung
- Ãœbungseinweisung in der SSP
- 3 x Training in der SSP

199,- €

Testpaket „Sport“
- Laktat-Ergometrie
- Körperfettmessung
- Triflexometrie
- Muskelfunktionstest

250,- €

Testpaket „Leistung“
- Spiro-Ergometrie
- Körperfettmessung
- Triflexometrie
- Muskelfunktionstest

299,- €

Test- und Trainingspaket „Profi“
- Spiro-Ergometrie
- Körperfettmessung
- Triflexometrie
- Muskelfunktionstest
- Krafttrainingsplanung
- Ãœbungseinweisung in der SSP
- 3 x Training in der SSP

359,- €