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Schnelligkeitstraining
Schnelligkeit im Sport ist die Verknüpfung von Wahrnehmung, Verarbeitung und Handlung mit minimalem zeitlichem Aufwand. Der Komplex Schnelligkeit umfasst also kognitive, neuronale, psychische, motivationale, koordinative und muskulär-energetische Aspekte.
Ein erheblicher Teil der konditionellen Fähigkeit „Schnelligkeit“ ist jedoch durch geeignete Maßnahmen trainierbar. In Sportarten, in denen Schnelligkeit offensichtlich leistungslimitierend wirkt („Kann ich das Sprintduell mit dem gegnerischen Stürmer gewinnen?“, „Kann ich mich noch richtig zum Ball stellen?“, „Erreiche ich eine ausreichende Abwurfgeschwindigkeit?“…) liefert dies die Begründung für das hohe Interesse an effektiven Trainingsformen im Bereich Schnelligkeit.
Aus diesem Grund bietet die Sportschule FFB-Puch GmbH mit Hilfe modernster Technologie und dem Know-how von erfahrenen Experten ein hochprofessionelles Trainingskonzept an.
Das TDS Talent-Diagnose-System der Fa. Werthner aus Österreich ist der führende Anbieter für die Technologie zur Schnelligkeitsdiagnostik. Nicht umsonst arbeitet neben dem Bundesinstitut für Sportwissenschaften und zahlreichen Hochschulen die TU München bei der Betreuung des FC Bayern München mit TDS. TDS bietet die Möglichkeit zu präziser Leistungsdiagnostik und gezielter Trainingssteuerung.
Die Zusammenarbeit mit unseren hoch qualifizierten Trainern aus den Bereichen Trainingswissenschaft, Psychologie, Leichtathletik, Gewichtheben, uvm. bietet fantastische Möglichkeiten für den ambitionierten Breitensport, Nachwuchsförderung und Hochleistungssport.
Sportschule Puch Schnelligkeits Programm
- Sportartspezifisches Schnelligkeitstraining
- Training mit modernster Technologie
- Kleingruppenarbeit (4-8 Personen)
- Vor Ort oder in den Räumen der Sportschule FFB-Puch GmbH
- Optimale Nachwuchsförderung
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